Préambule : J'ai un compte Facebook qui est en veille depuis... 7ans. J'ai une adresse Gmail "historique" que j'utilise de moins en moins...
à une semaine d'intervalle je reçois un mail de

• Facebook pour : 'il semble que vous n'arrivez pas à vous logguer, cliquer sur ce lien unique pour vous connecter !'
  Gmail pour : 'vous n'utilisez pas l'appli Gmail pour lire vos emails depuis votre mobile, changez vite pour l'appli qui est beaucoup mieux'

Mais bordel de merde allez vous faire foutre !